30 mayo, 2019

Arroz Negro con Chocos

ARROCES

Cuando hablamos de arroz negro siempre se nos viene a la mente ese inconfundible color negro en el que la tienda de congelados nos vende las bolsitas ya preparada de tintas pero que si sabemos hacerlo no necesitamos de tener que comprar la tinta ya que si sabemos limpiarlo le podremos sacar su bolsita de tinta que contienen los chocos (jibia, sepia). Pero ademas tambien debemos saber como incorporar la tinta en el arroz para que se nos quede en si todo negro, ya que muchas veces cometemos el fallo de incorporar la tinta en el fumet y no ponerla en el arroz cuando estamos mezclando con el fondo 

De Jose Carlos Monje-La Cocna del Titi

TIEMPO DE PREPARACION: 10 minutos
TIEMPO DE COCCION: 40 minutos

COMENSALES: 2 personas

INGREDIENTES:

1 Choco de unos 500 g aprox.
160 g de Arroz redondo
1/2 Cebolla
2 dientes de Ajos
2 Tomates maduros
2 cda de Alioli
1 cda de Perejil picado
500 ml de Fumet
Sal
Aceite de Oliva

PREPARACION:

1º Limpiamos el choco de piel y interior con el cuidado de buscar su bolsita de tinta para que no se rompa extraerla y reservar 

2º Pochamos la cebolla y ajos en aceite de oliva y cortada finamente a cuadro

3º Trituramos los tomates con la ayuda de una batidora y se lo incorporamos junto a los chocos cortado a cuadros grandes, dejaremos rehogar durante unos tres minutos moviendo de vez en cuando

4º Echamos el arroz junto a la tinta y aqui es muy importante que el arroz coja con el fondo y la tinta rehogaremos un par de minutos 

5º Cubriremos con fumet y pondremos a temperatura suave o lo que es lo mismo a fuego lento y moviendo de vez en cuando. Dejaremos unos dieciocho minutos y por supuesto ya va que nos guste mas espeso o mas caldosito, para mi lo ideal para este arroz es que quede espeso

6º Por ultimo acompañamos de alioli y perejil picado

Buen provecho




24 mayo, 2019

Palometas a la Roteña

PESCADOS





















Hola a todos es turno para un pescado azul se trata de la palometa en el que gracias a la aficion que me une a la pesca de vez en cuando se obtiene capturas como la de estas palometas en el que sin lugar a duda son muy bravas cuando se ven cogidas en la pesca de Spinning y como no en la cocina son autenticas delicias.
Las vamos a preparar con una famosa recta de la zona en el que vino oloroso y unas buenas verduras va ser mas que suficiente para obtener un buen resultado para deleitar un buen plato con pescado.

De Jose Carlos Monje-La Cocina del Titi

COMENSALES: 2 personas

TIEMPO DE PREPARACION: 10 minutos
TIEMPO DE COCCION: 30 minutos

INGREDIENTES:

2 Palometas de unos 500 g aprox
2 dientes de Ajos
1 Cebolla
1/2 Pimiento rojo
1/2 Pimiento verde
1/2 Pimiento amarillo
2 Tomates rojos
1 copa de Oloroso
2 Patatas medianas
Sal
Aceite de Oliva

PREPARACION:

1º Cortamos en juliana la cebolla, pimientos, tomates y ajos y pondremos a pochar en aceite de oliva en donde como siempre dejaremos el tomate cuando ya una vez este pochado todo lo demas

2º Mientras troceamos y cortamos en tres trozos las palometas quitandoles las cabezas, con las mismas haremos un fumet.

3º Regamos con vino Oloroso la verdura y dejaremos reducir.

4º Añadimos las patatas y cubrimos con el fumet obtenido.

5º Por ultimo cuando la patata este casi terna le pondremos los trozos de palometa.

Buen provecho

19 mayo, 2019

Conejo Confitado con Tomillo

CARNES





















Hola a todos es turno para hacer una salsita de tomillo muy sencillita para una carne que para mi punto de vista no sabemos apreciar por todos los aportes nutricionales que nos da, se trata del conejo su carne es baja en calorias, sólo aporta unas 130 kcal por cada 100 g. Rica en vitamina B y en cuanto a minerales aporta importantes cantidad en hierro, magnesio, cinc y baja en sodio.
Asi pues es mejor ver como hacer este guisado de fuego muy lentito.

De Jose Carlos Monje-La Cocina del Titi

COMENSALES: 2 personas

TIEMPO DE PREPARACION: 10 minutos
TIEMPO DE COCCION: 60 minutos

INGREDIENTES:

1 Conejo mediano
1 Ramillete de Tomillo fresco
1 Cebolla
4 dientes de Ajos
1 copa de Vino Fino de Jerez
2 hojas de Laurel
Aceite de Oliva
Sal y Pimienta

PREPARACION:

1º Troceamos el conejo o para mas comodidad nuestro carnicero nos lo troceara 

2ºMarcamos en aceite de oliva los trozos de conejos donde el higado lo dejaremos que termine que se haga. Reservamos todo

3º Con el higado lo metemos en el vino fino y un buen ramillete de tomillo. Pasamos por la batidora. Reservamos

4º Cortamos finamente cebolla y ajos con el laurel y pochamos en aceite de oliva

5º Añadimos el conejo y bañamos con la crema del higado, vino fino y tomillo. Cubrimos con agua y dejaremos unos 50 minutos aproximadamente cocinando a fuego lento y moviendo de vez en cuando.

6º Podemos acompañar con unas patatas aunque tambien tengo que decir que añadirle unos granos de arroz queda de miedo.

Buen provecho

11 mayo, 2019

Guiso de Pescadilla a la Gaditana

PESCADOS  GUISOS 





















Hoy es turno para un guiso muy marinero, muy de Cadiz y muy sano por sus ingredientes en el que su protagonista es la pescadilla en el que su peso oscila entre 500 g y 1.500 g ya que si rebasa este peso se convertiria en merluza y si no llegara a este peso seria pijota.
El plato que vamos a realizar es de receta de la abuela en donde cada casa tiene su propia forma de realizarla y en el que estoy seguro que a mas de uno nos trae recuerdos de ese olor, sabor y aroma tan caracterisstico de este "Guiso de pesca"  que es como siempre lo hemos conocido en mi casa.

De Jose Carlos Monje-La Cocina del Titi

TIEMPO DE PREPARACION: 10 minutos
TIEMPO DE COCCION: 30 minutos

COMENSALES: 2 personas

INGREDIENTES:

1 Pescadilla de 750 g aprox.
1/2 Cebolla
2 dientes de Ajo
1 Pimiento verde chico
2 Tomates maduros
2 Patatas grandes
Aceite de Oliva
Sal

PREPARACION:

1º Le diremos a nuestro pescadero que nos saque los lomos y con las espinas y cabeza la guardaremos tambien

2º Haremos un caldo con las espinas y cabeza

3º Cortamos en cuadro toda la verdura donde pocharemos en aceite de oliva  sin llegar a dorar y echando el tomate una vez pochado todo lo demas.

4º Añadimos un poco de caldo y pasamos por la batidora todo

5º Le incorporamos las patatas peladas y cortadas en rodajas gruesas

6º Cubrimos con el fumet y dejaremos hasta que la patata se ponga tierna 

7º Pondremos los lomos de la pescadilla cortado cada uno de ellos en 4 trozos.

8º Dejaremos cocer unos 3 minutos muy suave de temperatura y retiramos

Buen provecho

05 mayo, 2019

Arroz con Esparragos y Queso de Cabra

ARROCES





















Hoy vamos a dedicar esta receta a dos pueblos de la ruta de los Pueblos Blancos uno por sus esparragos de huertas en el que cada vez su produccion se esta dando mas a conocer a nivel europeo se trata de Torre Alhaquime esta situado en el extremo nororiental de la provincia de Cadiz y el otro municipio es Grazalema en el que sin lugar a duda sus quesos son conocidos mundialmente y en el que he decidido utilizar para la receta un queso de cabra muy pronunciado en sabor en el que junto a los esparragos se va conseguir un arroz sencillito lleno de sabores muy bien contrastado
Asi pues vamos a ello.

De Jose Carlos Monje-La Cocina del Titi

COMENSALES: 2 personas

TIEMPO DE PREPARACION: 10 minutos
TIEMPO DE COCCION: 30 minutos

INGREDIENTES:

250 g de Esparragos de huertas
160 g de Arroz redondo
50 g de Queso de Cabra de rulo
2 dientes de Ajos
1/2 Cebolla blanca
Nuez moscada
Pimienta negra
Sal 
Aceite de Oliva

PREPARACION:

1º Partimos los esparragos dejando los tallos mas duros para hacer un caldo con ellos cociendo durante unos 25 minutos

2º Blanqueamos la cebolla y ajos todo ello muy finamente cortado en aceite de oliva.

3º Añadimos los esparragos dejando saltear con el rehogado un par de minutos y moviendo de vez en cuando.

4º Cubrimos y colamos con el caldo de los tallos y dejaremos cocer unos diez minutos o lo que es lo mismo que el esparrago este al dente

5º Echamos el arroz, el queso de cabra en trozos, nuez moscada y salpimentamos, cubrimos con el caldo de los esparragos. 

6º Tendremos unos 18 minutos a temperatura moderada y como siempre moviendo de vez en cuando. Ya en los gustos va si añadimos mas o menos caldo a mi en particular me gusta que quede espesito.

Buen provecho